بذور دوار الشمس هي أيضا غنية للغاية بحمض الفوليك، والمغذيات الهامة جدا وتحتوي على الدهون الجيدة، ومضادات الأكسدة والنحاس والسيلينيوم، وكلها عناصر حاسمة في الوقاية من أمراض القلب والسرطان وغيرها من أشكال الضرر الخلوي...
بذور دوار الشمس بذور دوار الشمس هي الافضل
البذور النباتية الغنية... مثالية بالنسبة للذي يبحث عن انقاص وزنه لأنها تعزز الهضم الصحي وتحتوي على الكثير من الألياف.
نشر في صحة وغذاء
