ترويض النفس البشريه

عن زيد بن أرقم رضي الله عنه قَالَ :

كَانَ رسُولُ الله صلى الله عليه و على آله و صحبه و سلم يقول :

" اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ العَجْزِ وَالكَسَلِ ، والبُخْلِ والهَرَمِ ، وَعَذابِ القَبْرِ ،

اللَّهُمَّ آتِ نَفْسِي تَقْوَاهَا ، وَزَكِّها أنْتَ خَيْرُ مَنْ زَكَّاهَا ، أنْتَ وَلِيُّهَا وَمَوْلاَهَا ،