ستظل تعيش حالة شد وجذب بين (جسدك / وروحك )
فجسدك يفضل النزول الى الارض
والاستمتاع بكل لذاتها وشهواتها لأنه منها..!!
في عصر إنتشرت فيه المعلومات وتوسعت العلوم وتطبيقاتها بصورة مذهلة, وفي زمن أصبحت سرعة التغير والتطور أهم معالمه, وقد إنتشرت وسائل اللهو والترفية وكثرت مصادر الضوضاء والتشويش, وأصبح التوتر والقلق السمة المميزة للإنسان في هذا العصر, فقد أصبح كل واحد منا بحاجة ماسة إلي التفكير الإيجابي لمواكبة قطار الحياة السريع, وتحقيق النجاح والسعادة.
الكرش:
هو نتيجة لاسترخاء عضلات البطن ويحدث بنتيجة تغير أماكن القلب والرئتين والأحشاء وغيرها فيحدث الضغط على الأعصاب والأوعية الدمية ويسبب ألما في الظهر وشعورا بالتعب المستمر الذي يصيب الجسم كله. والكرش يصيب الشخص البدين والنحيف على السواء.